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Essential Exercices

Ist es möglich in einem Bewegungsablauf gleichzeitig den Beckenboden, den Unterbauch, das Gleichgewicht und die Haltung zu trainieren? Ohne Geräte und überall umsetzbar?

Unser Gehirn braucht deutliche Informationen aus dem Körper, um neue Muster zu bahnen. Die Essential Exercises sind genau darauf ausgerichtet. Alle wichtigen Gelenke und Muskelgruppen werden auf schonende Art auftrainiert und sind somit belastbarer.

Sie können dies in Einzellektionen oder in individuell zusammen gestellten Gruppen bei uns lernen. Wir werden auf Ihre Zeitwünsche bestmöglich eingehen.

Referentin: 
Erika Thorsteinsen-Suter                           
Dipl. Physiotherapeutin HF, Dipl. Naturheilpraktikerin TEN          

Kosten: über Zusatzversicherung abrechenbar: CHF 140 /Stunde für die Einzelinstruktion

Der Gruppentarif richtete sich an der Gruppengrösse - gerne Kontakt aufnehmen.

Anmeldung:

Über Anmeldeformular oder
Tel. 044 762 27 47 oder
info@salus-therapien.ch

 

 

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